Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Pruszczu Gdańskim zaprasza rodziców na spotkanie mające na celu wzmocnienie ich umiejętności w zakresie wspierania dobrostanu psychicznego dzieci. Wydarzenie odbędzie się 21 maja 2026 roku, w godzinach 16:30-18:00, w siedzibie ośrodka przy ulicy Niepodległości 9. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, organizatorzy zachęcają do szybkiego zapisania się, aby nie stracić tej cennej okazji.
Wsparcie w codziennych wyzwaniach
W dzisiejszych czasach rodzice muszą mierzyć się z wieloma wyzwaniami, które wpływają na ich dzieci. Stres i presja są obecne na co dzień, dlatego istotne jest, aby opiekunowie potrafili skutecznie wspierać zarówno siebie, jak i młodsze pokolenie. Spotkanie oferuje możliwość poznania skutecznych strategii, które pomogą w redukcji stresu oraz wzmocnieniu odporności psychicznej.
Praktyczne techniki redukcji stresu
Podczas warsztatów, prowadzonych przez doświadczonego psychologa z Zespołu Szkół Ogólnokształcących i Oświatowych, uczestnicy nauczą się praktycznych metod radzenia sobie z napięciem. Mindfulness to jedna z omawianych technik, która może być łatwo wprowadzona do codziennej rutyny, przynosząc korzyści tak dzieciom, jak i dorosłym.
Budowanie odporności psychicznej
Współczesne czasy wymagają od wszystkich większej odporności psychicznej. W trakcie spotkania rodzice dowiedzą się, jak wzmacniać własną psychikę oraz jak wspierać swoje dzieci w tym zakresie. Te umiejętności są nieocenione w radzeniu sobie z presją i trudnościami, które mogą pojawiać się w codziennym życiu.
Takie inicjatywy, jak to spotkanie, są niezwykle ważne, bo świadomi i spokojni rodzice stanowią nieocenione wsparcie dla swoich dzieci. Warto z tej okazji skorzystać, aby zdobyte umiejętności przyniosły długofalowe korzyści dla całej rodziny.
Źródło: facebook.com/MiastoPruszczGdanski