Gdańszczanie, którzy planują aktywnie spędzić lato w mieście, mogą liczyć na odświeżony harmonogram w ramach programu „Aktywuj się w Gdańsku”. W sezonie wakacyjnym pojawiły się nowe propozycje zajęć oraz zmiany lokalizacji, dzięki którym mieszkańcy jeszcze chętniej skorzystają z zajęć pod gołym niebem.
Zumba i joga pod chmurką
Miłośnicy ruchu na świeżym powietrzu mają powody do zadowolenia: od lipca popularne treningi zumby oraz jogi przeniesione zostały do Parku im. Ronalda Reagana. Zumba dostępna jest we wtorki o godzinie 17:30, zaś zajęcia jogi odbywają się w czwartki o 18:00. Organizatorzy podkreślają, że taka lokalizacja sprzyja odpoczynkowi w otoczeniu zieleni i pozwala połączyć trening z relaksem.
Konsultuj grafik przed przyjściem
W związku z okresem wakacyjnym, część zajęć realizowanych w dzielnicowych obiektach została czasowo zawieszona. Przerwa potrwa do 1 września. Osoby zainteresowane udziałem w letnich aktywnościach są proszone o monitorowanie aktualnej oferty dostępnej na stronie projektu, gdzie na bieżąco publikowane są wszystkie zmiany oraz nowe propozycje.
Stałe wsparcie dla seniorów
Nie zmienia się natomiast harmonogram zajęć gimnastycznych dla seniorów. Te regularne spotkania odbywają się w każdy piątek na hali judo przy ulicy Traugutta 29 i będą kontynuowane do końca roku. Organizatorzy zauważają nieustające zainteresowanie tą formą ruchu i zachęcają starszych mieszkańców do dalszego uczestnictwa.
Letnia edycja „Aktywuj się w Gdańsku” to okazja, by zadbać o kondycję oraz samopoczucie, korzystając z uroków miejskiej przyrody. Program skierowany jest do osób w różnym wieku i poziomie zaawansowania, a dostępność nowych plenerowych zajęć ma zachęcić jeszcze więcej mieszkańców do regularnej aktywności.
Źródło: facebook.com/GdanskiOsrodekSportu